夏日炎炎，成都老茶馆里一壶凉茶，养生避暑两相宜！那是一个周末的午后，阳光透过树叶，斑驳地洒在青石板路上。我漫步在成都的街头，忽然眼前一亮，一扇朱红色的门映入眼帘，上面书写着“老茶馆”三个大字。我毫不犹豫地走了进去，一股淡淡的茶香扑鼻而来，让人瞬间感觉清凉了许多。
一进门，便看到茶馆里热闹非凡。老人们围坐在一起，一边品着茶，一边聊着家常；年轻人则聚在一起，谈论着工作和生活。我找了个角落坐下，点了一壶凉茶，等待着它的到来。
不一会儿，茶馆的小二端着一壶冒着热气的凉茶走了过来。那茶色碧绿，散发着淡淡的清香，让人忍不住想要一尝。我轻轻吹了吹，小心翼翼地抿了一口，顿时感觉一股清凉从喉咙直冲脑门，整个人都舒服了许多。
“这凉茶怎么这么好喝？”我不禁好奇地问。
小二笑着回答：“这可是我们成都的特色，选用上好的绿茶，加入蜂蜜和冰块，既解渴又养生。”
我一边喝茶，一边观察着周围的环境。茶馆里摆放着各种古董家具，墙上挂着字画，显得格外有韵味。而那些老人们，一个个精神矍铄，谈笑风生，仿佛时间在这里静止了。
这时，一位老者走了过来，他穿着一件灰色长袍，头戴一顶竹编斗笠，看起来颇有几分仙风道骨。他坐在我对面，微笑着说：“小伙子，看你一脸愁容，是不是有什么心事？”
我愣了一下，随即笑着说：“老先生，我只是在想，这炎炎夏日，如何才能养生避暑。”
老者沉思片刻，说：“其实，养生避暑的关键在于心态。你看看我们这些老茶客，每天在这里喝茶聊天，享受生活，自然就不会被炎炎夏日所困扰。”
我若有所思地点了点头，心中暗想：或许，这就是成都老茶馆的魅力所在吧。
喝完那一壶凉茶，我仿佛找到了夏日养生避暑的秘诀。我带着满满的收获，离开了老茶馆，继续我的成都之旅。而那一壶凉茶，也成为了我心中最美好的回忆。